人に優しく自分に？？
厳しく！
そう答えたあなたは
昭和生まれ？？
No Pain No Gain
(苦労・忍耐なしでは何も達成できない）
って信じてる？
もし
根性はいらない。
忍耐もいらない。
としたら？？
じゃ何もしなくていい？
それも違う。
頑張りは必要。
それに向けての努力も行動も必要。
ただ
辛くても
苦しくても
全然楽しくなくても
耐えて
がむしゃらに 頑張る時代
は終了。
こういう忍耐は つらい。
私はこんなに頑張ってるのに…と「のに」が顔をだす。
じゃ、どうするんだ！！！
同じ頑張るなら
自分に 優しく明るく頑張ろう。
頑張り方を変えよう。
たとえばいかに ズルするか
いかに 楽しむか
いかに 無駄をしながら進むか
いかに今までの やり方をかえるか…
そんなことを頑張るのだ。
頑張ること＝ 楽しい にしよう。
頑張ってる私＝ 偉い！ 素敵!! よくやってるよ。 と
誉めたたえよう。
セルフコンパッションってやつ。
自分の思い、感情を 大切に。
すると不思議不思議
周りからヘルプがやってくる。
実は
そのヘルプはずっと近くにあったけれど
自分が気づけなかっただけ。
忍耐の努力をしていて
眉間にしわ寄せてて
周りが見えなくなっていただけ。
「人に優しく 自分に 厳しく」ではく
「人に優しく 自分にはもっと優しく」
これが必要。
今や
No Pain More Gainの時代
そう、今日は開運日！
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